Les Ateliers Collectifs RESPIRELAX
Un moment de détente pour revenir à soi, apaiser le mental et retrouver un équilibre intérieur. À travers des exercices de respiration, de cohérence cardiaque, de relaxation dynamique et d’hypnorelaxation, ces ateliers offrent une parenthèse de douceur pour cultiver le calme, la vitalité et le bien-être.