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Les apports de l'hypnothérapie
L'avancement de la recherche dans le domaine de l'hypnothérapie au cours des dernières années a conduit à d'excellents résultats. Quel que soit votre besoin, nous travaillons ensemble pour libérer votre potentiel et accéder à vos ressources.
La relaxation profonde , la cohérence cardiaque sont autant de techniques qui viendront renforcer la réussite de votre objectif.
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Prenez rdv sur:
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Tarifs:
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Séance d'hypnose (1h/1h30) : 60 €
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Séance d'hypnose -20ans : 45 €
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forfait arrêt du tabac: 180 € ( 2 séances)
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Hypnose spirituelle et régression (2h/2h30): 120 €
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Améliorer la confiance et l'estime de soi
Grâce au pouvoir de la suggestion, vous entrerez dans un état réceptif et commencerez à vous concentrer sur ce que vous avez besoin d'accomplir pour Améliorer l'estime de soi. Vous serez conscient(e) durant l'entièreté de la procédure de découverte de ce qui vous retient.
Utilisez le lien entre le corps et l'esprit pour Arrêter de fumer et atteindre les résultats que vous désirez. Vous serez dans un état similaire à la transe, ce qui vous permettra de vous concentrer et de faciliter la reprise de contrôle.
Avec la méthode reconnue de Michel Martin vous retrouverez votre LIBERTE.
La première séance dure 3h , la deuxième séance programmée 8 jours après dure env 1h15/1h30,
TARIF : 180 € ( 2 séances)
Arrêter de fumer
Gestion du stress/anxiété
Le stress : un sentiment contre lequel l'hypnose peut vous aider à lutter
Un sondage de BVA sur un échantillon de 1030 personnes a révélé que près d’un français sur cinq se sent stressé la plupart du temps.Les symptômes du stress peuvent vite devenir invivables.
L'hypnose est un outil particulièrement adapté pour gérer votre stress et vos émotions négatives.
Perdre du poids
Plongez dans votre subconscient pour déplacer tout ce qui obstrue votre chemin vers la(e) Perdre du poids. L'état hypnotique facilite l'exploration de pensées douloureuses ou de souvenirs déplaisant vous permettant ainsi de pouvoir les surmonter.
Nous travaillons ensemble sur les comportements alimentaires qui vous dérangent.( consommation excessive, sucre, etc...)
Gestion des phobies
L'hypnose et la DTMA ( désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs) sont utilisées pour aider à dépasser et vaincre ses phobies.
Améliorer votre sommeil
Le sommeil, c’est la santé ! Sans sommeil, la vie est impossible. Il influence notre équilibre physiologique, notre système nerveux et la stabilité de notre personnalité.En France, 30% de la population adulte souffre d’insomnie légère et 10% d’insomnie chronique. Lorsque les troubles du sommeil sont dûs à des raisons psychiques (stress, l'anxiété,peur,etc..) l'hypnose apaise vos angoisses et vos pensées pour vous permettre de retrouver des nuits complètes et réparatrices.
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Gestion de la douleur
L'hypnose permet à la personne prise en charge, de découvrir et de développer de nouveaux outils personnels de gestion des différentes composantes de la douleur.
l'hypnose permet entre autre de contrôler l'intensité physique, morale et émotionnelle  de la douleur pour retrouver une qualité de vie acceptable.
Améliorer ses capacités
( sportives, artistiques, professionnelles et personnelles)
gestion du stress, concentration, mémoire, apprentissage, motivation, etc ..l'hypnose est un véritable atout/outil pour vous aider lors de vos passages d'examens ( scolaire, permis de conduire, concours... ) et/ou pour la compétition sportive et tout le long de votre parcours professionnel.
Hypnose spirituelle et régression
Vous allez pouvoir découvrir cette expérience et profiter de cette séance pour vous reconnecter à vous même et ainsi aller chercher tout le potentiel dont vous avez besoin dans votre vie actuelle .
Puisez les ressources dans vos vies antérieures, activez votre pouvoir intérieur, Libérez vous des liens toxiques ou négatifs ou simplement travaillez sur le plan transgénérationnel.
Déroulé d'une séance avec moi:
Prise de rendez-vous :
Vous pouvez prendre rendez-vous soit par téléphone, soit en ligne en cliquant sur le lien de réservation disponible en haut de cette page.
Chaque séance débute par une anamnèse (analyse de votre situation), suivie de la méthode que nous aurons déterminée ensemble : hypnose, DTMA, constellation individuelle ou Shiatsu.
La séance se termine par un retour d'expérience.
Après La séance
Après une séance d'hypnose, plusieurs choses peuvent se produire, et les effets peuvent varier d'une personne à l'autre. Voici un aperçu des réactions les plus courantes :
1. Un sentiment de détente ou de calme
L'une des premières sensations que de nombreuses personnes rapportent après une séance d'hypnose est un profond sentiment de relaxation. L'hypnose induit souvent un état de détente physique et mentale, similaire à une méditation profonde.
2. Réflexion et prise de conscience
Après une séance, il est courant de ressentir une plus grande clarté mentale ou d'avoir de nouvelles perspectives sur les problématiques abordées pendant la séance. L'hypnose aide à explorer des parties inconscientes de l'esprit, ce qui peut révéler des idées, souvenirs ou émotions jusque-là refoulés ou mal interprétés.
3. Changements subtils dans le comportement ou l'état d'esprit
Les effets de l'hypnose peuvent se manifester de manière progressive. Certaines personnes remarquent des changements immédiats dans leur comportement ou leurs émotions, tandis que d'autres observent des améliorations au fil des jours ou des semaines, que ce soit en termes de gestion du stress, d’habitudes, ou de comportements spécifiques.
4. Fatigue ou besoin de repos
Après une séance, il est possible de se sentir un peu fatigué ou somnolent. Ce n'est pas rare, car l'état hypnotique peut être comparable à un état de relaxation profonde. Cette fatigue est souvent signe que le corps et l'esprit ont travaillé intensément pendant la séance. C'est un effet rebond.Je vous ferai un article dédié à celui-ci :-)
5. Intégration des suggestions
Les suggestions thérapeutiques données pendant la séance continuent à agir après l’hypnose. L’esprit inconscient continue à traiter et à intégrer les idées ou changements abordés, ce qui permet de modifier des comportements, habitudes ou façons de penser sur le long terme.
6. Retour à la normale
Une fois la séance terminée, la personne sort de l'état hypnotique en se sentant généralement bien. Contrairement aux idées reçues, on est pleinement conscient durant la séance et capable de reprendre ses activités normales après.
Si des émotions fortes ont été explorées pendant la séance, il peut être utile de les noter ou de réfléchir à ces expériences pour mieux les intégrer. L'accompagnement du praticien après la séance peut aussi inclure des conseils ou des exercices pour prolonger les bienfaits du travail effectué en hypnose.